A menudo asociamos la salud con nuestro peso. A menudo, tendemos a olvidar que nuestro peso no tiene nada que ver con que estemos saludables. Sí, tener sobrepeso o bajo peso es un motivo de preocupación, pero sobre todo se trata de mantener el peso perfecto según su altura y edad. El bienestar y la forma física son el resultado final de un control de peso sostenible. Se trata de comprender la ciencia de tu peso corporal, modificar tus hábitos alimenticios, poder traducirlo en estrategias sencillas y prácticas para el control del peso.

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Cada persona es única y cada tipo de cuerpo es diferente. En Positive Living, EAU, entendemos este hecho y ofrecemos programas y herramientas personalizados que ayudan a realizar un seguimiento de su actividad física, peso y sueño. Esto ayuda a mantener la conciencia sobre los factores clave que contribuyen a los cambios en su peso y su estado físico general.

 

Es un programa que cultiva el control del peso y los hábitos saludables. Ya sea que su objetivo sea perder grasa o prevenir el aumento de peso o incluso aumentar de peso, el programa Perfect Weight es ideal para usted.

 

Duración: programa de 8 semanas, 2 horas por semana (total de 16 horas).

Ubicación: En la clínica o mediante video llamada de Zoom.